Tahukah anda.. bahwa makanan yang kita makan sehari-hari selalu meninggalkan sisa-sisanya di dalam tubuh, apalagi kalau jenis makanan itu sudah bersifat anorganis. Sisa-sisa makanan inilah yang membuat bagian-bagian tubuh kita tidak dapat berfungsi optimal. Dr. Christopher mengemukakan three-day cleansing programnya; Dr. N.H. Walker dengan cara detoxicationnya; dan Dick Gregory dengan program puasanya, untuk tujuan membersihkan dan menyembuhkan tubuh dari sisa-sisa makanan di dalam tubuh. Menurut Dr.Christopher ada 5 manfaat yang dapat diperoleh apabila kita membersihkan tubuh kita/detoxication : 1. Akan membersihkan lendir-lendir dari tubuh, yang merupakan penyebab polip, tumor, cysta, dan penyebab kelihatan menua. 2. membangun sel-sel tubuh 3. memperbaiki jaringan-jaringan tubuh yang rusak 4. mengaktifkan kembali arus listrik tubuh yang sudah lemah dan akan membantu kinerja organ-organ pembuangan tubuh. 5. bagi yang terlalu gemuk akan diturunkan berat badannya menjadi normal, dan yang kurus akan dinaikkan berat badannya hingga normal. MEMBERSIHKAN TUBUH SECARA ALAMI DALAM 3 HARI: Salah satu pembersih tubuh alami yang paling baik adalah buah APEL. Selain pembersih darah terbaik, apel juga berkhasiat menyembuhkan. “An apple a day will keep the doctor away” HARI #1 Sekitar jam 06.00 – minumlah sari pepaya 400-500cc, usahakan pepaya nya jangan mentah, tetapi juga jangan terlalu matang supaya tidak menggumpal sewaktu di juice. Sari pepaya ini berfungsi sebagai pencahar untuk membersihkan isi perut. 06.30 – mulailah minum sari apel (daimbil sarinya saja, tanpa dicampur air) sebanyak 3 liter sehari. Sari apel ini tidak boleh dicampur dengan garam, gula, atau apapun. Dapat diminum 5-6x sehari. Perlu diingat, selama mengikuti proses pembersihan ini anda TIDAK BOLEH MEMAKAN APAPUN JUGA. HARI #2 Sama dengan hari #1, tetapi agar ada serat di dalam perut anda makanlah 1 buah apel, sebaiknya pada tengah hari. Disamping itu, minumlah 1 sendok teh minyak zaitun/olive oil, 3x sehari. Tujuannya sebagai pelumas bagi kerongkongan dan usus. HARI #3 Sama dengan hari #1 & #2, bedanya di hari ke-#3 ini tidak perlu lagi meminum sari pepaya, melainkan langsung saja minum sari apel dengan ukuran dan peraturan yang sama. 1 buah apel tetap dapat dikonsumsi pada tengah hari. Dan minyak zaitun/olive oil tetap dikonsumsi 3×1 sendok teh/hari. Pada hari ke-#3 ini anda akan merasa lapar. Tetapi jangan khawatir, hal itu tidak berarti tubuh anda kekurangan zat-zat yang dibutuhkan tubuh, melainkan karena kebiasaan perasaan kenyang dank arena tubuh anda sedang dibersihkan dari banyak sisa-sisa makanan yang dibuang dari tubuh. HARI #4 – terakhir. Akhiri proses ini dengan menghentikan konsumsi sari apel sama sekali (apabila kuat) dan minum hanya air putih saja sebanyak-banyaknya. Ditambah dengan minum 150ml minyak zaitun/olive oil sebelum tidur. Hal ini berfungsi untuk membersihkan liver/hati anda. Proses ini dapat dijalankan sesuai dengan kesanggupan kita masing-masing, apabila hanya sanggup menjalani 2 hari puasa tidak masalah. Tetapi harus selalu diakhiri dengan puasa total/hanya air putih saja dan minyak zaitun 150ml menjelang tidur. Untuk beberapa hari setelah selesai menjalani proses pembersihan ini, sebaiknya kita tetap menjaga pola makan, dengan cara: – kurangi makanan dimasak, telur, daging, ikan, garam, gula, minyak. – jangan minum susu sapi – jangan makan roti putih, mentega, keju – jangan merokok, minum-minuman keras, kopi, dan teh. GEJALA-GEJALA yang mungkin timbul selama menjalani proses: 1. Akan terasa sakit di daerah yang dibersihkan 2. Seperti merasa panik 3. Untuk sementara dapat merasa sakit perut, kepala, bahkan hamper seluruh tubuh terasa tidak enak, bahkan sembelit 4. Ujung-ujung jari tangan dan kaki terkadang terasa seperti ditarik-tarik. Apabila hal ini terjadi janganlah takut, karena itulah pertanda tubuh anda sedang dibersihkan. Bukan hanya computer anda saja yang perlu di-RESTART!! Tubuh anda pun memerlukannya..